Dutch B1 reading exam practice (Staatsexamen NT2 Programma I): texts and questions

Onderwerp: nieuwe ramen en isolatie in uw woning

Beste bewoner,

Woonstichting Het Anker gaat dit voorjaar de woningen aan de Lindenlaan en de Esdoornstraat verbeteren. Wij plaatsen nieuwe ramen met dubbel glas en wij isoleren het dak. Uw woning wordt daardoor warmer, en u betaalt minder voor gas. Uw huur blijft hetzelfde.

Wanneer?

De werkzaamheden in uw straat beginnen op maandag 8 maart en duren ongeveer drie weken. In uw eigen woning werken wij twee dagen. Op de eerste dag halen wij de oude ramen weg en plaatsen wij de nieuwe. Op de tweede dag werken wij op de zolder aan het dak. U krijgt uiterlijk maandag 1 maart een brief met de dagen waarop wij bij u komen.

Wat vragen wij van u?

• Zet uw meubels minstens één meter van de ramen vandaan.
• Haal gordijnen en planten weg bij de ramen.
• Maak de zolder leeg, want wij werken daar aan het dak.
• Zorg dat iemand thuis is om de medewerkers binnen te laten. Kunt u niet thuis zijn? Geef dan uw sleutel af bij de bewonersconsulent. Dat kan tot en met vrijdag 5 maart, in het buurthuis aan de Lindenlaan 40.

Lawaai en stof

De werkzaamheden maken lawaai, vooral op de eerste dag. Er komt ook stof in huis. Wij leggen plastic over uw vloer en uw meubels. Daarna maken wij alles schoon. Wilt u liever niet thuis zijn tijdens het werk? Dan kunt u overdag naar het buurthuis gaan. Daar staan koffie en thee voor u klaar. Voor het ongemak krijgt u een vergoeding van 75 euro. Wij maken dat bedrag in april over op uw rekening.

Vragen?

Heeft u een vraag of een probleem? Bent u bijvoorbeeld ziek, of heeft u een kleine baby? Neem dan contact op met onze bewonersconsulent, Ilse de Jong. Zij is op werkdagen bereikbaar tussen 9.00 en 12.00 uur via 030 123 45 67, of via ilse.dejong@hetanker.nl.

Met vriendelijke groet,

Woonstichting Het Anker

Lid worden van Bibliotheek Middenstad

Iedereen die in de gemeente woont, kan lid worden van de bibliotheek. U kunt zich aanmelden op onze website of aan de balie in een van onze vier vestigingen. Aan de balie heeft u een geldig identiteitsbewijs nodig. Na het aanmelden krijgt u meteen uw bibliotheekpas, en u kunt direct boeken lenen.

Wat kost het?

Kinderen en jongeren tot achttien jaar zijn gratis lid. Voor volwassenen hebben wij twee abonnementen:

• Basis: 25 euro per jaar. U leent maximaal vijf boeken tegelijk.
• Plus: 45 euro per jaar. U leent maximaal vijftien boeken tegelijk, en u kunt ook e-books lenen in de app.

Heeft u een laag inkomen? Dan krijgt u met de stadspas 50 procent korting.

Lenen en verlengen

U mag een boek drie weken houden. Heeft u het boek nog niet uit? Dan kunt u het twee keer verlengen, online of aan de balie. Dat kan niet als een andere lezer het boek heeft gereserveerd. Brengt u een boek te laat terug, dan betaalt u 25 cent per boek per dag.

Terugbrengen

U kunt uw boeken in elke vestiging terugbrengen. Dat hoeft dus niet de vestiging te zijn waar u ze heeft geleend. Is de bibliotheek dicht? Gebruik dan de inleverbus naast de ingang van de centrale bibliotheek. De inleverbus is dag en nacht open.

Taalhuis

In elke vestiging zit een Taalhuis. Daar helpen vrijwilligers mensen die beter Nederlands willen lezen, schrijven of spreken. U hoeft hiervoor geen lid te zijn, en het is gratis. In het Taalhuis kunt u ook oefenen met de computer en met formulieren van de overheid.

Openingstijden

De centrale bibliotheek ligt aan het Marktplein. Van maandag tot en met zaterdag is ze open van 10.00 tot 18.00 uur. Op donderdag is ze open tot 21.00 uur. De andere vestigingen hebben kortere openingstijden. Kijk daarvoor op de pagina van de vestiging.

Slaap je wel genoeg?

Veel mensen liggen ’s nachts wakker. Ze kunnen niet in slaap komen, of ze worden om vier uur wakker en slapen daarna niet meer. Eén slechte nacht is geen probleem. Maar wie wekenlang slecht slaapt, merkt dat overdag. Je kunt je slechter concentreren, je bent sneller boos en je wordt vaker ziek.

Hoeveel slaap heb je nodig? Dat verschilt per persoon. De meeste volwassenen hebben zeven tot negen uur per nacht nodig. Kinderen en tieners hebben meer slaap nodig. Oudere mensen slapen vaak korter, maar ze hebben niet veel minder slaap nodig.

Slaapcoach Jeroen Visser geeft een paar tips. ‘Het belangrijkste is regelmaat,’ zegt hij. ‘Ga elke dag om dezelfde tijd naar bed en sta om dezelfde tijd op, ook in het weekend. Je lichaam went daaraan.’

Ook schermen spelen een rol. ‘Veel mensen kijken in bed nog even op hun telefoon,’ zegt Visser. ‘Maar het licht van het scherm houdt je hersenen wakker. Leg je telefoon daarom een uur voor het slapengaan weg. Lees liever een boek.’

Verder raadt Visser aan om na drie uur ’s middags geen koffie meer te drinken. ‘Cafeïne blijft lang in je lichaam. Ook alcohol is geen goed idee. Je valt er misschien sneller door in slaap, maar je slaapt onrustiger en je wordt vaker wakker.’ Een koele, donkere en stille slaapkamer helpt ook.

Bewegen is ook goed voor je slaap. Wie overdag een half uur wandelt of fietst, slaapt ’s nachts vaak beter. ‘Maar ga niet hard sporten vlak voor je naar bed gaat,’ zegt Visser. ‘Dan is je lichaam nog te actief om te slapen.’

En als je toch wakker ligt? ‘Blijf dan niet uren liggen piekeren,’ zegt Visser. ‘Sta op, ga in een andere kamer zitten en doe iets rustigs. Ga pas terug naar bed als je slaperig bent.’ Slaap je al langer dan een paar weken slecht? Ga dan naar de huisarts.

Ingezonden brief: geef het centrum terug aan de mensen

Ik woon al twintig jaar in het centrum van onze stad. Elke dag zie ik hoe druk het is. Auto’s rijden langzaam door de smalle straten, op zoek naar een parkeerplaats. Bestelbusjes staan op de stoep. Wie met een kinderwagen loopt of in een rolstoel zit, moet vaak de straat op. Ik vind dat het zo niet langer kan.

Mijn buurvrouw is 82 en loopt met een rollator. Ze gaat bijna niet meer naar de markt, want de auto’s rijden vlak langs haar. Voor haar maakt een autovrij centrum een groot verschil. Zij is niet de enige: veel oudere mensen in de binnenstad vertellen mij hetzelfde.

Daarom ben ik blij met het plan van de gemeente. Volgens dat plan wordt het centrum vanaf volgend jaar autovrij. Bewoners, bussen en taxi’s mogen er dan nog wel in. Bestelbusjes mogen alleen ’s ochtends komen, tot elf uur. Andere auto’s mogen het centrum niet meer in. Aan de rand van de stad komt een grote parkeergarage, met een gratis bus naar het centrum.

Sommige winkeliers zijn tegen het plan. Klanten kunnen dan niet meer voor de deur parkeren. De winkeliers zijn bang dat die klanten wegblijven. Die angst begrijp ik. Maar in andere steden zie je vaak het tegenovergestelde. Waar minder auto’s rijden, blijven mensen langer in het centrum. Ze lopen rustig van winkel naar winkel en drinken een kop koffie op een terras.

Ook wordt de lucht schoner en wordt het stiller. Kinderen kunnen weer veilig op straat spelen. En voor mensen die slecht lopen, wordt het centrum juist beter toegankelijk, want de stoep is weer vrij.

Natuurlijk moet de gemeente goed luisteren naar de winkeliers. Een goede bus en genoeg plekken voor fietsen zijn nodig. Maar ik hoop dat de gemeenteraad volgende maand ja zegt. Laten we het centrum teruggeven aan de mensen.

Marieke Bos, Binnenstad